您现在的位置：首页>肾病综合症>肾病综合症知识

午休一小会，肾综恢复有好处

2014-05-08

全国十佳肾病医院--青岛静康肾病医院的肾病专家建议，肾病综合症患者中午不妨打个盹，特别是对上班族患者来讲，午后1点钟，肾病综合症患者的精神状态处于低潮，中午的时间适当
全国十佳肾病医院--青岛静康肾病医院的肾病专家建议，肾病综合症患者中午不妨打个盹，特别是对上班族患者来讲，午后1点钟，肾病综合症患者的精神状态处于低潮，中午的时间适当的休息，对于养心、养神都大有好处。
 
　　你可以找一个安静的所在，躺下来，舒展开身体，小睡一会儿，更是一件非常舒服的事。假如你的办公室不具备这种前提，至少可以忙里偷闲打个小盹儿。你可以因地制宜--比如去自己的车里猫一觉。或者选择办公室一个安静的角落，一个U型颈枕，一个腰部靠垫，仰靠在椅子上，闭目养神20分钟也很有帮助。假如环境嘈杂或不能静下心来，可以戴上耳机听听舒缓的音乐或单调的外语单词，只要清空心中的邪念，哪怕只睡5分钟也好。
 
　　醒来后，站起来伸个懒腰，喝一杯净水，可以精神百倍地迎接下午的工作。你还可以在工作地四周的美容院办一张会员卡。每周利用午休时间去一次，美容的同时美美地睡个美容觉，一举两得。好不要趴在办公桌上瞌睡，以免对颈椎或眼睛造成伤害。更要避开空调出风口，以免直吹凉风而着凉。
 
　　另外女性肾病综合症患者可以给自己补个妆
 
　　日本的OL们喜欢通过洗脸的方式振作精神。这的确是个好主意，类似法国女人用一管唇彩让自己迅速恢复神采。忙碌了一上午，你可以利用午休时间彻底清洁一下面部，让皮肤透透气、增补水分，让自己整个下午都感到容光焕发、心情愉悦。假如你上午在骄阳下跑了大半天，午休时好及时做一个面部冰敷，这对于修复晒伤的皮肤非常有效。你可以用手帕浸上冷水或冰水，敷在脸上2~3分钟，反复3次即可。也可以去近的超市买一袋冰牛奶进行冷敷，这个简单的小方法对付稍微的晒伤尤其有效。
 
　　青岛静康肾病医院的“循经护肾疗法”是以中医理念为指导，以经络给药为手段，打通督脉、膀胱经作为肾脏治疗的用药通道，使人体的五脏六腑及皮肤响应紧急代偿参与排毒，使患者残存的肾单位得到保护，进而修复、激活肾功能。经过多年的临床治疗证明，在循经护肾疗法的治疗下，患者的肾功能是可以全面或者部分恢复的，医学指标检查可见尿蛋白消失、血肌酐和尿素氮等重要指标下降至稳定状态，表明患者肾小球基底膜修复，滤过功能恢复正常。
 
　　陈瑜（化名），山东省济南市人，是一位肾病综合症患者 ，2012-5-18 入院我院，患者主因 “反复全身浮肿1年余”以“肾病综合征”收于院。患者于1年余前感冒后出现双下肢浮肿，渐延及全身，尿量明显减少，伴有咽痛，咳嗽，无痰，腹泻，1日4-5次，2011-2-24于当地某医院未行系统检查，余具体不详，2011-2-27入当地另一家医院诊为“肾病综合症”住院治疗2天，给予“白蛋白10g”静滴，共用20g，及利尿治疗，效果不佳。
 
　　患者于2011-2-28入我院治疗，入院时患者肺部感染较重，给予抗炎，抗感染治疗，复查尿蛋白（-）出院。出院后停用我院循经护肾治疗，期间未行检查，并从事中重度体力工作，后患者入当地陶瓷厂调配燃料，反复感染感冒，7天前患者因严重感染后出现晨起眼睑浮肿、腹胀，双下肢水肿，食欲不振，故来诊。患者入院后复查予行“循经护肾疗法”综合系统治疗，患者全身浮肿完全消失，体重减低12斤，血压稳定，治疗25天后复查尿蛋白（-），潜血（-） ，出院继续巩固治疗。
 
　　怎么治疗肾病综合征？静康中医专家解析：“ 循经护肾疗法”具个性化、新技术应用全面、中西医结合完善，可有效激发肾脏代偿性修复潜能，逆转肾损伤阻止肾纤维化，修复受损肾细胞保持平衡，增强肾脏免疫及代谢功能。从而达到缩短病程，减少费用，确定疗效的治疗目的。
 
　　青岛静康医院是经青岛市卫生行政部门批准建立的，新型二级甲等肾病专科医院，也是青岛肾病研究院和北京中医药大学第一附属医院科研临床基地，是城镇职工基本医疗保险定点医疗机构、新农合定点医院。医院环境优雅，交通便利，质量上乘，服务优秀，是广大医保患者和非医保患者治疗疾病预防保健的理想场所。
 
　　肾病综合症患者中午除了可以小睡一下，当然还可以根据自己的实际情况来安排自己的午休时间，好比可以利用半个小时左右的时间做个简单的运动，或者站在楼上远眺，愣会神儿，甚至做一套眼保健操都是不错的选择。我院专治各种肾病，电话咨询热线：400-618-0700，祝您健康！

上一篇：肾病综合征的早期检测办法有什么?下一篇：肾病综合征为什么要做肾穿刺活检

推荐阅读

热点导航：肾病综合症 肾病综合症能治好吗 肾病综合症的治疗 肾病综合症症状 肾病综合症能活多久 肾病综合症治疗方法