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这样做教你避免肾衰竭!

2022-03-10 点击次数:172

谈到尿蛋白,很多患者就不淡定了,似乎自从有了尿蛋白,自己的心情就像坐过山车是的,随着蛋白定量的变化,忽上忽下。一着急发慌就容易出错,有时候明明治疗的不错,但因为自...
  谈到尿蛋白,很多患者就不淡定了,似乎自从有了尿蛋白,自己的心情就像坐过山车是的,随着蛋白定量的变化,忽上忽下。一着急发慌就容易出错,有时候明明治疗的不错,但因为自己的疏忽可能导致病情加重,尿蛋白又反复了。
 
  下面这四件事肾病患者应该要避免:
 
  1、蛋白质不要随便补
 
  很多患者问:医生,蛋白丢失了要补回来吗?视情况而定。即使要补也不能吃太多高蛋白的食物。
 
  一方面本身肾脏受损,再吃更多的高蛋白食物,只会加重肾脏负担,加重尿蛋白的情况。另一方面,低蛋白饮食对患者的治疗更有帮助,如果担心营养不良,每天可少量摄入些蛋白质,如牛奶、鸡蛋、肉等。
 
  2、感冒虽小,伤害很大
 
  感冒会造成体内发炎,加重毒素在体内的蓄积,从而导致肾病加重,尿蛋白增加。
 
  所以要预防感冒,注意规律休息,合理饮食,适当锻炼,适当增加衣服,还可以通过流感疫苗来降低风险。
 
  3、该吃的药规律吃,不该吃的不乱吃
 
  感冒药多为解热镇痛类药物,其中不乏一些具有肾毒性的药物,常见的如消炎痛、布洛芬、保泰松、炎痛喜康、阿司匹林、复方阿司匹林(APC)等,长期私自乱服都会加重肾脏的损害。
 
  除此之外,中药和西药中还有很多具有肾毒性的药物,因此肾友用药前好询问医生,切忌乱用药。
 
  4、过度劳累不可取,劳逸结合是关键
 
  慢性肾脏病是一个需要长期维护的疾病,方方面都应注意。对于肾友来说平时适当的锻炼,做些简单的家务劳动和工作,对病情达到事半功倍的效果。
 
  但再从事高强度的工作,或者为了身体,进行激烈的运动都是不可取的。
 
  尿蛋白是反映肾脏健康程度的一个指标,所以定期复查很重要,但是也不能太过担心而导致病情加重,得不偿失。但是,以上这四点可得记住了。

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